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鹅卵石路现已成为公园内不可缺少的素材。很多人都喜欢在黑色鹅卵石路上锻炼,有的人在上面行走,有的人在上面跳舞,甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。那么哪些人不易在鹅卵石路上行走呢?
鹅卵石路
1.帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者,由于控制不了脚步,绝对不能进行这样的锻炼。
2.较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。
3.长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人,由于下肢肌力欠缺,刚开始练习行走就进行这种锻炼,有可能带来危险。
4.因神经系统疾患导致下肢肌肉无力者,也不应进行这种锻炼。
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