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赤脚走洛阳鹅卵石鹅卵石就相当于对足底进行按摩，是非常好的一种健身的方法，我们知道，足底对应人体的五脏六腑，通过对足底的按摩，能够促进免疫力的提高，促进身体血液循环，促进身体的代谢能力的加强，是非常好的一种健身的方法，有延年益寿，提高免疫力。
1.增强免疫力
赤脚走鹅卵石，会对脚底形成压力，按摩穴位能够调动身体各项机能，激发身体器官潜能，达到增强自身免疫力的效果。
2.提升身体平衡能力和协调能力
赤足接触相对来说不是很平整的鹅卵石路面，能够增加脚底和地面的接触，在这种路面上行走，人体的前庭系统能够得到足够的锻炼，而人体大约70%的平衡要依靠前庭系统来维持，因此经常走鹅卵石，能够提升自身平衡和协调能力。
3.强身祛病
据美国俄勒冈研究所的研究成果显示，通过对多名志愿者进行调查取样，经常赤脚走鹅卵石的人能够更好的调节自身的血压。
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